Ontspannen en blij in je werk en je leven
Psychologische begeleiding, coaching en kunst
Problemen op je werk
Burnout
Conflicten
Persoonlijke groei
Zelfvertrouwen vergroten
Omgaan met verlies
Systemisch werk
Beter leren omgaan met
- collega's
- partners
- Gezins/familieleden of vrienden
Betere communicatie
Meer begrip
Jezelf trouw blijven
Portretten
Stillevens
Landschappen
Vrij werk
Workshop in kleine groepjes
Schilderen met acryl
Schilderen in aquarel
Tekenen
Welkom bij Heleen Verduin Coaching.
Loop je vast in je leven?
Heb je problemen met familie?
Loopt je relatie niet lekker?
Wil je meer grip krijgen op je leven?
Neem contact op voor persoonlijke begeleiding,
sparringsessies of duocoaching.
Methodieken waar Heleen mee werkt:
Welkom bij Quisscit Art
Altijd al willen leren schilderen?
Zoek je een leuke groepsactiviteit?
Wil je jouw skills verbeteren?
Naast psycholoos en coach is Heleen schilder en tekenaar. Ze geeft workshops, schilderles en tekenles op aanvraag.
Galerie:
Portretten
Landschappen
Bloemen-natuur
Fantasie- decoratief-abstract
De bovenstaande leefregel raakt de kern van wat belangrijk is voor Heleen. Bij alles wat ze doet, stelt ze zichzelf de vraag: Voel ik me hier blij en ontspannen bij? En wat voor mij geldt, zou dat ook voor anderen kunnen gelden?
Deze insteek neemt Heleen mee in haar coaching. Ze nodigt je uit om te onderzoeken: Wat maakt jou blij? Waar voel jij je ontspannen bij?
Het gaat erom te ontdekken wat bij je past, waar je energie van krijgt en hoe je dat kunt inzetten in je dagelijks leven. Daarbij helpt ze je om inzicht te krijgen in wat je belemmert, en om helder te communiceren met de mensen om je heen.
Ook de relaties in je leven spelen hierin een grote rol. Een moeizame relatie met een partner, familielid, vriend of collega kan veel stress veroorzaken. Heb je prettig contact met de mensen om je heen, of merk je dat het vaak stroef verloopt, met gevoelens van spanning, verdriet of boosheid als gevolg?
Door te leren zien welke patronen en verwachtingen invloed hebben op jou en je relaties, krijg je handvatten om daar iets aan te veranderen. Nieuwe manieren van communiceren en het herkennen van je eigen aandeel kunnen helpen om relaties te verbeteren.
Heleen is een toegankelijke en betrokken psycholoog. Haar doel is dat jij weer grip krijgt op je situatie en de regie over je eigen leven neemt. Het grootste succes voor haar is wanneer jij zelf in staat bent om met uitdagingen om te gaan.
Ze biedt kennis, inzicht en praktische oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt.
Je kunt bij Heleen terecht voor:
- individuele coaching
- duo coaching
- familiegesprekken
- jaarlijkse sparringgesprekken
- Human Design basiskennis
